కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్న పదార్థాలు ఆరోగ్యానికి మేలు

చిరు ధాన్యాలు, కూరగాయలు, చిలకడదుంపలు ఇలా కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉన్న పదార్థాలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల దీర్ఘకాల...

హెల్త్ టిప్స్రో: జా లిప్స్...

హెల్త్ టిప్స్రో: జా లిప్స్...

సొసైటీలో చర్మ సౌందర్యం ఎంతో ప్రాముఖ్యమైంది. స్టేటస్ మైంటైన్ చెయ్యలలనుకునే వారికి స్కిన్క్ విషయంలో అత్యంత శ్రద్...

తాజా యాపిల్ తో బోలెడన్ని లాభాలున్నాయి. ముఖ్యంగా రోజూ ఒక యాపిల్ తింటే మధుమేహానికి దూరంగా ఉండవచ్చని బ్రిటన్ లోని ఆక్స్ ఫర్డ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధనలో ఇది తేలింది. ఇప్పటి వరకూ రోజుకో యాపిల్ తింటే డాక్టర్ కు  దూరంగా ఉండవచ్చనే నానుడిలో ఉన్న సామెతలో ఆంతర్యం ఇదేనేమో అంటున్నారు పరిశోధకులు. మొత్తానికి రోజూ యాపిల్ తినే 5 లక్షల మందిపై ఏడేళ్ల పాటు చేసిన పరిశోధన ఇదే విషయాన్ని తెలియజెబుతోంది.

e-max.it: your social media marketing partner